Blog posts April 2023
Francisco Miraval
El desafío más grande que enfrenta un adulto que desea transformar y mejorar su vida es el cambio de comportamiento sostenible, es decir, “no volver atrás” luego de haber logrado la transformación. A menudo, las personas pueden estar motivadas al principio para hacer cambios po...
Cuidar de tu yo futuro significa establecer metas, crear planes y tomar decisiones que beneficiarán tu vida en los años venideros. Es importante empezar por priorizar tu salud, tanto mental como física.
El ejercicio regular y una dieta equilibrada y nutritiva no solo mantendrán su cuerpo en buen...
Francisco Miraval
En un mundo cada vez más competitivo y globalizado, contar con una formación sólida es esencial para enfrentar los retos que plantea el nuevo futuro, un futuro en el que el pasado ya no sirve de guía y el presente ya se ha vuelto obsoleto.
Además, una buena educación no solo b...
Las creencias limitantes son creencias negativas o contraproducentes que impiden que las personas alcancen su máximo potencial. Estas creencias pueden estar profundamente arraigadas y ser difíciles de superar, pero identificarlas y desafiarlas es un paso esencial hacia el crecimiento y el éxito p...
El concepto de autotrascendencia se ha relacionado durante mucho tiempo con la idea del futuro. Como humanos, nos esforzamos constantemente por trascendernos a nosotros mismos y ser mejores versiones de nosotros mismos. Y deberíamos esforzarnos de la misma manera para traer esa mejor versión futu...
Para muchas personas, el futuro es un territorio incierto e impredecible que a menudo evoca miedo y ansiedad. El futuro se presenta como “lo desconocido”, generando así temor por lo que pueda pasar. Sin embargo, existen formas por las que podemos ver el futuro, incluso cuando parece que no lo hay...
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