Blog posts May 2023
La meditación es una herramienta (poderosa, si se la entiende y se la activa adecuadamente) que puede ayudarnos a tener claridad sobre nuestro futuro y encontrar la tranquilidad mental y emocional para tomar decisiones importantes. Aquí ofrecemos seis pasos que todos pueden seguir para meditar de...
Estos on algunos pasos que podrían ayudarte a abrir tu mente tu corazón a un nuevo y mejor futuro:
Aceptación: Reconocer que hay cosas que no se pueden cambiar, pero que se pueden aprender de ellas para seguir adelante.
Auto-reflexión: Tomar tiempo para reflexionar sobre los pensamientos, senti...
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